Groepen in Heerlen

Alle trainingen/groepsbegeleiding die door Buurtteams Heerlen worden aangeboden

Welkom bij Mezelf
Wat beleef je bij deze titel, welke gedachte/beeld/gevoel roept dit bij je op? Als ik jou vraag: ‘Wie is de belangrijkste persoon in jouw leven?’, kun je daar spontaan en met een rijk/warm/happy gevoel een antwoord op geven? Een mens kan wat afzoeken in zijn/haar leven. Op zoek naar geluk worden heel wat wegen bewandeld, heel wat aan hoop en verwachting ingezet. Maar wat, als je vanuit levensgeschiedenis en gebeurtenissen dat stemmetje hebt overgehouden,
Rouwgroep
De rouwgroep richt zich op de deelnemer die een verlies van een dierbare door overlijden heeft ervaren en dit in het dagelijks leven moeilijk weet te dragen.. Een dierbare kan zijn: partner, ouder, broer/zus, vriend/vriendin, volwassen kind, collega e.d.In de bijeenkomsten vertellen deelnemers over hun verlies en hun rouwervaringen/-proces aan de groep (lotgenotencontact). De focus ligt met name op het delen, herkennen en erkennen. Door deelname aan de groep krijgen deelnemers inzicht
Re-connect
Je leeft je leven, maar je bent er niet gelukkig mee. Je denkt: Wat nu? Wat kan anders?
Herstellen doe je zelf Cursus
Cursus Herstellen doe je zelfDe cursus is bedoeld voor mensen die bezig zijn met hun herstel van psychische ontwrichting en verslavingsproblemen.Over de cursusDe cursus bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten die geleid worden door 2 ervaringsdeskundigen. Iedere cursusgroep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. Het werkboek is de leidraad voor de cursisten. Tijdens elke bijeenkomst staat er één thema centraal. Dat thema bespreken de
Begeleide groepsactiviteit
De doelgroep voor begeleide groepsactiviteiten zijn burgers van Heerlen met een specifieke hulpvraag m.b.t. GGZ problematiek waarbij gerichte expertise nodig is om de hulpvraag te kunnen beantwoorden.Deelnemers hebben meer behoefte aan structuur en begeleiding bij een zinvolle dag invulling, hierbij geldt dat men vaak vanwege problematiek, die nog wat aandacht nodig heeft of psychische kwetsbaarheid, niet kan of wilt gebruik maken van de reguliere activiteiten in de
Samen Lunchen
Deze groep is een wekelijks inloopmoment op dinsdag van 11:00 tot 13:00 voor mensen die zijn doorverwezen door een hulpverlener van Stand-By. Voor mensen die geen directe individuele begeleiding nodig hebben, maar wel een plek nodig hebben, waar ze terecht kunnen om hun verhaal te delen, praktische vragen te stellen en andere mensen willen ontmoeten.Wat maakt het bijzonder en anders dan andere inloopmomenten? Omdat je samen een maaltijd deelt - in het kader van Eten
Power vrouwen groep
Sterker worden, grenzen leren aangeven, ervaringen delen en ontspannen.
Sport en Beweeg Groep
Wil je starten met bewegen, maar weet je nog niet waar je interesse ligt of ervaar je een drempel? Zoek je naar een manier om nieuwe sociale contacten aan te gaan? Dan is deze groep misschien iets voor jou. Tien weken lang wordt er op laagdrempelige wijze samen bewogen/gesport met andere 20 tot 40 jarigen. Wij gaan samen aan de slag met het volgende:Beweging t.b.v. een gezonde levensstijlSociale contacten opbouwenOntdekken welke vormen van
Ik heb Autisme en nu..?
Heb je moeite met je plek in de samenleving?Ken je het gevoel er niet bij te horen en kan dit jou boos, bang of misschien onzeker maken?In een groep voor mensen met autisme vind je (h)erkenning. We nodigen je uit om contact met ons op te nemen voor meer informatie.De groepen vinden plaats op drie verschillende momenten:1.     Hoensbroek.Wanneer: Vrijdag in de even weken van 9:30 –
Uit je hoofd & In verbinding
Ben jij op zoek naar je plek in de wereld?Voelt dit soms als een sombere zoektocht?Vind verbinding en leer om gewoon “te zijn” in onze groep. Iedereen verdient toch een “Safe Space” in het leven!Praktisch:De groep is opgericht voor jongvolwassenen tussen 18 & 35 jaar. Loop eens binnen, we zijn elke woensdag van 14:00-16:00 te vinden in The Flash Heerlerbaan (Vullingsweg 167).
Zelfregiegroep
Wil jij:Weer de regie over jouw leven,Zoek je herkenning,Leren van ervaringen van mensen in een vergelijkbare situatie,Jouw ervaringen delen,Nieuwe mensen in de buurt leren kennen,Je communicatie vaardigheden vergroten,Kijk dan gauw verder!Wat houd de zelfregiegroep in.Ontdek nieuwe mogelijkheden om met je situatie om te gaan. En met jezelf aan de slag te gaan. Ieder in zijn of haar
Uit de schaduw van de ander
De training is bedoeld voor vrouwen en mannen die slachtoffer zijn (geweest) van huiselijk geweld. De training helpt deelnemers om een meer onafhankelijk en tevreden leven te leiden. Met als doel het (partner)geweld te stoppen, de cirkel van geweld te doorbreken, geen “slachtoffer” meer willen zijn en een toekomst willen opbouwen zonder geweld.  Aantal bijeenkomsten:                18 bijeenkomstenDuur