Groepen in Heerlen - Hoensbroek - Volwassenen - Senioren

Alle trainingen/groepsbegeleiding die door Heerlen STAND-BY! worden aangeboden

Begeleide groepsactiviteit
De doelgroep voor begeleide groepsactiviteiten zijn burgers van Heerlen met een specifieke hulpvraag m.b.t. GGZ problematiek waarbij gerichte expertise nodig is om de hulpvraag te kunnen beantwoorden.Deelnemers hebben meer behoefte aan structuur en begeleiding bij een zinvolle dag invulling, hierbij geldt dat men vaak vanwege problematiek, die nog wat aandacht nodig heeft of psychische kwetsbaarheid, niet kan of wilt gebruik maken van de reguliere activiteiten in de
Ik heb Autisme en nu..?
Heb je moeite met je plek in de samenleving?Ken je het gevoel er niet bij te horen en kan dit jou boos, bang of misschien onzeker maken?In een groep voor mensen met autisme vind je (h)erkenning. We nodigen je uit om contact met ons op te nemen voor meer informatie.De groepen vinden plaats op drie verschillende momenten:1.     Hoensbroek.Wanneer: Vrijdag in de even weken van 9:30 –
Hoensbroek
Integratie groep
Vindt je de Nederlandse taal moeilijk?Heb je moeite met de Nederlandse regels en gewoontes?Vindt je het lastig om de weg te vinden bij instanties?Heb je weinig Nederlandse contacten?Ben je ingeburgerd of ben je hiermee bezig? (Hiermee bedoelen we mensen met een verblijfsvergunning met een Arabisch sprekende achtergrond.)Voel je je hierdoor buitengesloten, eenzaam en/of hulpeloos?Wij organiseren groepsbijeenkomsten. Een maal per 2 weken komen we bij
Zelfregiegroep
Wil jij:Weer de regie over jouw leven,Zoek je herkenning,Leren van ervaringen van mensen in een vergelijkbare situatie,Jouw ervaringen delen,Nieuwe mensen in de buurt leren kennen,Je communicatie vaardigheden vergroten,Kijk dan gauw verder!Wat houd de zelfregiegroep in.Ontdek nieuwe mogelijkheden om met je situatie om te gaan. En met jezelf aan de slag te gaan. Ieder in zijn of haar
Rouwgroep
De rouwgroep richt zich op de deelnemer die een verlies van een dierbare door overlijden heeft ervaren en dit in het dagelijks leven moeilijk weet te dragen.. Een dierbare kan zijn: partner, ouder, broer/zus, vriend/vriendin, volwassen kind, collega e.d.In de bijeenkomsten vertellen deelnemers over hun verlies en hun rouwervaringen/-proces aan de groep (lotgenotencontact). De focus ligt met name op het delen, herkennen en erkennen. Door deelname aan de groep krijgen deelnemers inzicht
Uit de schaduw van de ander
De training is bedoeld voor vrouwen en mannen die slachtoffer zijn (geweest) van huiselijk geweld. De training helpt deelnemers om een meer onafhankelijk en tevreden leven te leiden. Met als doel het (partner)geweld te stoppen, de cirkel van geweld te doorbreken, geen “slachtoffer” meer willen zijn en een toekomst willen opbouwen zonder geweld.  Aantal bijeenkomsten:                18 bijeenkomstenDuur
Goldsteintraining
De Goldsteintraining is bedoeld voor vrouwen en mannen die hun sociale vaardigheden willen verbeteren (opkomen voor hun mening, ‘nee’ durven zeggen e.d.) Door gebruik te maken van de methode die door dhr. Goldstein is opgesteld, krijgen deelnemers nieuwe vaardigheden aangeleerd en komen ze tot nieuwe inzichten in hun sociale vaardigheden.Vaardigheden die aan bod komen:Opkomen voor je mening - iets bespreekbaar maken - kritiek geven – luisteren - omgaan met en
Ontspannen door het leven
De groep is bedoeld voor mannen en vrouwen die last hebben van spanningsklachten door lichamelijke en/of psychische overbelasting en daar beter mee willen leren omgaan.  Aantal bijeenkomsten:                10 bijeenkomstenDuur bijeenkomst:                       2 uur, wekelijksMaximale groepsgrootte:         10 deelnemersInteresse of meer informatie?Neem contact
Houd me vast
Preventieve groepstraining “Houd me Vast” is een relatie APK voor iedereen die zijn/haar relatie duurzaam wil verbeteren en bereid is om met elkaar in gesprek te gaan. Men werkt samen met zijn/haar eigen partner aan de opdrachten! Aantal bijeenkomsten:                8 bijeenkomstenDuur bijeenkomst:                       2 uur, wekelijksMaximale groepsgrootte:         8 – 10
Sociale Vaardigheden Mix
De groep is bedoeld voor mannen en vrouwen die vanuit hun socialisatieproces niet voor zichzelf kunnen opkomen en/of niet sociaal vaardig zijn. De focus ligt op de leervraag van de deelnemer. A.d.h.v. opdrachten, rollenspelen, theorie e.d. leren de deelnemers met nieuwe inzichten en vaardigheden om hun sociale vaardigheden te verbeteren/versterken.Aantal bijeenkomsten:                12 bijeenkomstenDuur
Gelukskunde
Deze training richt zich op volwassenen die graag weer gelukkiger in hun leven kunnen staan. -    Wat verstaan we onder geluk?-    Beter leren stress hanteren-    Relatie met jezelf-    Veerkracht-    Waarmee vul je je tijd?-    Relaties met anderenAantal bijeenkomsten:                5 bijeenkomstenDuur bijeenkomst:                       2 uur,
Verlieskunde
De groep richt zich op mannen en vrouwen die verlieservaringen moeilijk weten te dragen. Hierbij kun je denken aan het verlies van arbeid, een relatie, gezondheid (m.u.v. dementie) , financiën e.d.De focus ligt met name op de overgang van een oude situatie naar een nieuwe situatie, waarbij de deelnemer moeilijk kan omgaan met het (plotselinge) veranderingsproces en hierin ondersteuning zoekt om de nieuwe situatie beter te kunnen dragen in zijn dagelijks leven